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健康・医療・福祉
コロナと向き合い 健康寿命石川でのばす | ||
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コロナ禍が収束している今、石川で免疫力をつけ健康寿命をのばすためのノウハウを満載しています。 第１部は「健康寿命をのばし快適な毎日を送るには」がテーマの座談会。藤原勝夫金沢学院大スポーツ科学部教授が司会を務め、石川県内の医療や福祉分野の識者５人とともに、健康志向の運動や食事、口腔ケア、住まいや温泉浴効果などについて、県内の拠点、諸施設を例に話し合っています。 第２部は、石川県内の「元気を養う拠点あるある」。医と連携した白山市のスポーツジムや、加賀市の天然温泉大浴場のある高齢者向け住宅などを紹介している。 第３部は月刊北國アクタスの人気連載「富田先生のニコニコ100歳」から免疫力に関する５編を抜粋。第４部の「軽運動で日々生き生き」は藤原教授が執筆した北國新聞連載を再編集し全て掲載した。
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